여성 호르몬 롱제비티 전략 — 100세까지 건강하게 사는 과학적 방법

여성 호르몬 롱제비티 전략은 단순히 오래 사는 것이 목표가 아닙니다. 100세까지 독립적으로 움직이고, 인지 능력을 유지하고, 삶의 질을 지키며 사는 것이 진짜 목표입니다. 통계청 자료에 따르면 한국 여성의 기대수명은 86.6세로 세계 최고 수준이지만, 건강수명(건강하게 활동할 수 있는 기간)은 65.2세에 불과합니다. 약 21년을 질병과 기능 저하 속에서 보낸다는 의미입니다. 이 격차를 좁히는 핵심 열쇠가 바로 여성 … 더 읽기